¿Qué es el Cronotipo?Chronotype
Es la tendencia natural de cada persona a sentirse más activa y despierta en determinados momentos del día. Hay quienes rinden mejor temprano y quienes lo hacen más tarde. El cronotipo tiene una base biológica y puede variar a lo largo de la vida.
Término de la dimensión Ciclos del Índice de Soberanía · contenido educativo
❆ Contenido educativo de divulgación científica. Esta definición describe qué es el concepto; no es asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento, y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.