¿Qué es
Sana Vita?
¿Qué es el IS?
Respuestas directas sobre el sistema, el Índice de Soberanía y la escalera de programas. Sin rodeos.
¿Qué es Sana Vita?
Sana Vita es un sistema de ingeniería humana orientado al bienestar y el rendimiento personal. Trata la biología con datos, no con promesas: medís, el sistema te ubica en la escala, y seguís un sendero de programas diseñado para elevar ese número.
Opera en español, con foco en LATAM, para personas de 35 a 50 años que sienten que su cuerpo dejó de responder como antes —energía, sueño, foco, composición— y quieren un sistema medible y accionable.
Todos los programas incluyen Modo Casa: funcionan en casa, en hotel o en cualquier lugar, con el propio cuerpo y equipo mínimo opcional. Cada programa existe en dos versiones calibradas a la fisiología: Guerrero (hombres) y Diosa (mujeres).
Sana Vita es una marca faceless. El foco está en el método y en la evolución del usuario, no en una cara o un gurú. La firma es: Sana Vita — Ingeniería Humana ❆
Es educación de bienestar. No constituye diagnóstico, tratamiento ni consejo médico profesional.
¿Qué es el Índice de Soberanía (IS)?
El Índice de Soberanía (IS) es una herramienta de autoevaluación pedagógica que estima cuánto control real tiene tu biología sobre sí misma. Produce un número de 0 a 100 a partir de cinco dimensiones que se miden, se entrenan y se elevan juntas.
No es un diagnóstico médico. Es un punto de partida: te ubica en la escala, orienta cuál es tu primer paso, y sirve de brújula durante todo el sendero.
Podés calcular tu IS de forma gratuita en sanavita.coach/evaluacion/ — toma aproximadamente 7 minutos, sin tarjeta.
Los cinco niveles del IS
El IS va de 0 a 100. Cada nivel describe el estado funcional del sistema y determina cuál es el programa de entrada recomendado.
| Nivel | Rango | Descripción |
|---|---|---|
| LATENTE | 0 – 39 | El sistema está en reposo profundo. Energía, sueño, foco y composición muestran señales de alerta claras. Punto de partida. |
| DESPERTANDO | 40 – 59 | Primeras señales de activación. El cuerpo responde, pero de forma irregular. Hay base para construir. |
| ACTIVO | 60 – 74 | El sistema funciona con regularidad. Es posible sostener esfuerzo y ver evolución semana a semana. |
| PLENO | 75 – 89 | Alto rendimiento sostenido en la mayoría de las dimensiones. La brecha hacia la cima es de optimización fina. |
| ÉLITE | 90 – 100 | Soberanía instalada. Cada dimensión opera en su techo. Requiere mantenimiento activo y datos constantes. |
La escalera de programas
Cada programa está calibrado a un rango del IS. El Reto 7 Días es el punto de entrada sin requisitos — gratis, en casa, en una semana.
Preguntas y respuestas
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