¿Qué es la Coherencia cardíaca?Cardiac coherence

Es un estado fisiológico de variabilidad cardíaca ordenada que aparece al respirar a un ritmo lento y regular, en torno a seis ciclos por minuto. En ese estado, los sistemas cardiovascular y respiratorio entran en una sincronización rítmica. Es uno de los estados de regulación autonómica mejor documentados en humanos.

Término de la dimensión Resiliencia del Índice de Soberanía · contenido educativo