¿Qué es la Luz azul?Blue light
Es la porción del espectro luminoso de longitud de onda corta, presente tanto en la luz solar como en las pantallas. Durante el día, la luz azul es una de las señales que ayudan a mantener despierto el reloj circadiano. Por la noche, esa misma señal puede confundir al reloj interno e interferir con la transición natural hacia el descanso.
Término de la dimensión Energía del Índice de Soberanía · contenido educativo
❆ Contenido educativo de divulgación científica. Esta definición describe qué es el concepto; no es asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento, y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.