Un refugio para tu día
Acabás de recibir una noticia que te dio vuelta el piso
Algo entró y te cambió el suelo de un segundo a otro. Puede ser por tu salud, por la de alguien que querés, por el trabajo. El cuerpo todavía no terminó de entenderlo: late distinto, la cabeza va a mil o se quedó en blanco, hay un nudo que no afloja. Esto que sentís no es debilidad ni exageración. Es una reacción humana, esperable, frente a algo que duele de verdad. No tenés que estar bien ahora mismo. Solo tenés que pasar los próximos minutos.
El refugio completo — la palabra, la práctica de tres pasos, el mínimo viable y la voz de la tribu — vive en el Club Sana Vita. ✦
Si sos Diosa: Para vos no se trata de aguantar sola ni de ser la fuerte de siempre. En un momento así, dejar que alguien te sostenga no te quita nada: te cuida. Permitite hoy recibir, aunque estés acostumbrada a ser la que da.