Un refugio para tu día
Paraste mucho tiempo y volver da vértigo
No es que perdiste todo lo avanzado. Es que volver después de una pausa larga se siente como empezar de cero, aunque no lo sea. El vértigo de volver es normal, y no significa que no puedas. Estás en el lugar correcto.
El refugio completo — la palabra, la práctica de tres pasos, el mínimo viable y la voz de la tribu — vive en el Club Sana Vita. ✦
Si sos Diosa (capa de ciclo): Si volvés después de una pausa larga, elegí empezar en una fase folicular si podés planificarlo — la energía natural de esa fase acompaña mejor el reinicio.