Un refugio para tu día
Cuando algo te pesa por dentro
Hay algo que te pesa, algo que sentís que hiciste o dejaste de hacer. Eso es culpa, y la estás cargando sola. La culpa quiere recordarte que algo te importa. Pero repetir el reproche mil veces no repara nada: solo desgasta.
El refugio completo — la palabra, la práctica de tres pasos, el mínimo viable y la voz de la tribu — vive en el Club Sana Vita. ✦